Estos son los beneficios de caminar a diario

Estos son los beneficios de caminar a diario

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Andar tiene más beneficios de salud de los que nos imaginamos. Al neurocientífico Shane O’Mara le apasiona dar paseos por la calle. Por eso ha realizado varios estudios sobre sus beneficios tanto físicos como emocionales y acaba de publicar el libro “Elogio a caminar”.

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