Bienvenidos a una nueva receta, hoy les comparto cómo preparar un pay de mango fácil y sin usar el horno.
A lo largo de la preparación les doy mis mejores tips y técnicas saludables para prepararlo usando menos cantidad de azúcar y carbohidratos.
INGREDIENTES
200 grs de galletas de vainilla o limón
135 grs de mantequilla
1/2 cdita de canela
3 mangos ataulfo maduros
180 grs de queso crema
250 ml de crema para batir
20 grs de gelatina sin sabor
100 ml de agua
250 grs de yogurth griego sin azúcar
* 120 grs de azúcar opcional
SUSUTITUTO DE AZÚCAR
2 CDAS DE EDULCORANTE fruto del Monje o similar
100 ml de crema para batir
fruta de tu elección para decorar
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POSTRES FACILES
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
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