ASI MEJORO MI MUSCULO MAS DEBIL (CUADRICEPS) A 4 MESES DE COMPETIR EN CULTURISMO NATURAL

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Published on April 16, 2024 3:57:11 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=d0LutMgqTvs

Duration: 6:57

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Mi entrenamiento de cuádriceps a 4 meses de competir. Pronto sale el vídeo del día 2 de pierna, el cual ya es enfocado en femorales y glúteo.

Entrenamiento del 15 de marzo de 2024.
Nota: a 1 mes de este entrenamiento, grabare otro video mostrando las modificaciones a la rutina, a la técnica y al orden de los ejercicios, junto a la razón de esas modificaciones.


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