CARA LATIHAN OTOT TRICEPS Dengan Gerakan Push Up Diamond

CARA LATIHAN OTOT TRICEPS Dengan Gerakan Push Up Diamond

Channel:
Indonesia Ari Dwi Atmaja
Subscribers:
1,620
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=jK7XbSC9QTE


Duration: 2:59
57 views
11

Cara latihan otot triceps dengan gerakan push up diamond dalam video ini, saya memperagakannya dengan cara pikiran kita terfokus kepada otot triceps sehingga otot yang bekerja akan terfokus kepada otot tricep di bandingkan ke otot dada, tetapi bagaimanapun juga otot dada akan juga terasa.

#triceps #tricepsworkout #pushupdiamond



Other Videos By Ari Dwi Atmaja


2021-10-02See how to play SUN the enemy immediately admits defeat
2021-09-30Latihan Otot BAHU Depan Menggunakan 2 Dumbell & 1 Dumbell
2021-09-29Latihan Otot BAHU Menggunakan Karet Ban Bekas di rumah
2021-09-29CARA MENGATASI HP LEMOT DENGAN SANGAT MUDAH
2021-09-28Olahraga Sepeda Gunung Melewati Rute Bekas Galian Tambang Batu Bara
2021-09-27Olahraga Otot Triceps Dengan Menggunakan 1 Dumbell Dua Tangan
2021-09-26Latihan Otot Triceps Dengan Menggunakan 1 Dumbell Satu Tangan
2021-09-26Cara Menjadi Kerator Di Snack Video Sangatlah Mudah
2021-09-25Gerakan Latihan Otot TRICEPS menggunakan Bar
2021-09-25Zhask VS Eudora | Pro Strategi Win Zhask VS Pro Player Eudora
2021-09-24CARA LATIHAN OTOT TRICEPS Dengan Gerakan Push Up Diamond
2021-09-24Cara Zhask Menghadapi Aldous
2021-09-24CARA Membuat KOIN Rp Di Snack Video Berputar sangat mudah
2021-09-23LATIHAN TRICEPS Menggunakan Ember Bekas Cat
2021-09-23Build Sun Terbaru Untuk Melawan Aldous | Sun VS Aldous
2021-09-23CARA MENDAPATKAN BANYAK KOIN DI SNACK VIDEO DENGAN SANGAT MUDAH
2021-09-22Rutinitas Push Up Yang Benar Bagi Pemula
2021-09-21Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat Dan Mudah
2021-09-20Cara Mengecilkan Perut Sekaligus Membentuk Perut Six Pack Dengan Cepat
2021-09-20Buat Aja Rekap Biaya untuk buat laporan pengeluaran kas tanpa memegang dana
2021-09-19Cara Mengecilkan Perut Menggunakan Alat Pull Up Dengan Gerakan Hanging Side Knee Raises


Tags:
cara latihan otot triceps
latihan triceps dengan pushup
cara melatih otot triceps
latihan otot tricep
latihan otot triceps di rumah
latihan otot triceps
melatih otot triceps
triceps push up diamond
latihan triceps
latihan triceps di rumah
latihan tricep
latihan tricep di rumah
latihan triceps pemula
latihan otot triceps pemula
otot triceps bagi pemula
latihan triceps bagi pemula