COMO SER FELIZ
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00:00 Introducción
00:41 Saber porque no eres feliz
01:47 Expectativas y gratitud
02:49 Estilo de vida y hábitos
03:44 Metas y valores
04:56 Sé autentico
06:00 Tener metas y objetivos reales
06:43 Sé agradecido y aprecia tu vida
07:33 Comer sano
08:03 Autocuidado
08:33 Tu eres tu mejor compañía
10:26 Un objetivo sin un plan es solo un sueño
12:39 Te ayudo/sesiones de coaching
13:52 Haz seguimiento de tu progreso
14:58 Celebra tu éxito
15:40 La felicidad es una decisión
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