Hypnose ASMR : vaincre la déprime, l'anxiété et bien dormir [binaural]

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France Le Figaro
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Duration: 55:03
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Figaro Live produit cette série avec le psy et coach Benjamin Lubszynski de la chaine icoaching (https://www.youtube.com/channel/UCnHD...).

Nous créons des vidéos pour vous aider, au quotidien :

• mieux dormir : https://www.youtube.com/watch?v=SAvJCiNpCEQ

• travailler votre concentration : http://sante.lefigaro.fr/article/une-seance-d-hypnose-video-pour-se-concentrer-et-bien-reviser-par-benjamin-lubszynski/

• arrêter la cigarette : http://sante.lefigaro.fr/article/tabac-arreter-de-fumer-avec-l-hypnose-video-par-benjamin-lubszynski/

et beaucoup d'autres ici : https://lefigaro.fr/live-hypnose

Cette séance, enregistrée en ASMR binaural (son spatialisé à 360°) doit vous aider à lutter contre les angoisses, le coup de blues et à mieux trouver le sommeil.

Consultez impérativement votre médecin si vous pensez souffrir de dépression où si vous en reconnaissez les symptômes (http://sante.lefigaro.fr/sante/maladie/depression/quest-ce-que-je-ressens).

Cette vidéo d'hypnose a pour but de vous relaxer et ne dispense absolument pas de consultation médicale.



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