نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

Channel:
Subscribers:
257,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=cyeR0FBEsZg



Duration: 10:23
20,684 views
986


در این ویدیو خواهیم دید:
روزه داری متناوب چیست ؟
آیا روزه داری متناوب مفید است؟
آره رژیم فستیگ مضر است؟
آیا در فستینگ متناوب میتوان آب نوشید؟
آیا در روزه داری متناوب میتوانیم داروهایمان رو بخوریم؟
در رژیم فستینگ کی غذا بخوریم؟
در رژیم فستینگ چه بخوریم؟
و سوالات جالب دیگر که در این 10 دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
What is intermittent fasting?
Is intermittent fasting healthy?
is intermittent fasting harmful?
Can you drink water during intermittent fasting?
Can we take our medicines during intermittent fasting?
What time is best to eat during fasting?
What foods can you eat while fasting?
And other interesting questions that you will get answers to in these 10 minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید




Other Videos By Dr Shobeir


2024-01-27شما باید هر روز یدونه از اینا نوش جان کنی..! | Eat One of These Every Day
2024-01-22ویاگرا (سیلدنافیل) بهتره یا سیالیس (تادالافیل) ؟ عوارض کدام خطرناک تره؟ Sildenafil vs Tadalafil
2024-01-17نتیجه حیرت انگیز 31 روز مصرف امگا 3 چیست؟! | The Result of Taking Omega-3 For 31 Days
2024-01-12این گیاه میل جنسی را افزایش میدهد! در ناباروری، تستوسترون و حجم منی تاثیر دارد! (تحقیقات ثابت شده)
2023-12-27اگر 10 روز نوشابه بنوشی، تو بدنت چه اتفاقاتی میفته؟ (فواید نوشابه) | What happens if you drink soda?
2023-12-22نوشیدن زیاد آب به شما آبرسانی نمیکند! آب با غذا؟ کِی و چقدر آب بنوشیم؟ | Mistakes In Drinking Water
2023-12-16ضد التهاب ترین غذا برای هر درد التهابی حتی التهاب مفاصل و بیماری خود ایمنی! Anti Inflammatory Food
2023-12-11چه میشود اگر برای 14 روز قند و شکر نخوریم ؟! | What Happens If You Stop Eating Sugar for Two Weeks
2023-12-066 غذای خطرناک و کشنده که تا حالا نشنیده اید و باید بدانید! | Foods That Can Actually Kill You
2023-11-2710 غذا که باید همیشه در یخچال خانه داشته باشید! | Foods You Should Always Have in Your Kitchen
2023-11-22نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners
2023-11-17علت اصلی خلط پشت گلو یافت شد! همراه با درمان واقعی خلط مزمن پشت گلو | Constant Mucus In Throat
2023-11-08مزایای باورنکردنی زینک (روی) که هرگز نشنیده اید! | Unbelievable Benefits of ZINC
2023-11-02دوران یائسگی را مثل آب خوردن کن، اصلا پیر نشو و درد نکش! Get Rid of Menopause Symptoms
2023-10-27از ریزش مو خلاص شوید و دوباره رشد موی جدید را تجربه کنید! | Hair Loss Treatment
2023-10-22چه زمانی باید رژیم کتوژنیک را عوض کنید؟! | Change Ketogenic Diet Immediately
2023-10-15سوال و جواب با دکتر شبیر | پاسخ به سوالات مهم شما عزیزانم
2023-10-10برای درمان پیسی (ویتیلیگو) یا برص اینکار ها را انجام بده | To Fix Vitiligo Do This
2023-10-06برنامه غذایی رژیم کارنیور (گوشت خواری) برای مبتدیان | Carnivore Diet For Beginners
2023-09-308 ماده مغذی که فقط با خوردن گوشت به دست میاری! | Nutrients You Only Get From MEAT
2023-09-26درمان همیشگی اختلال نعوظ با حذف این 8 علت رایج | Permanent Treatment of Erectile Dysfunction



Tags:
در رژیم فستینگ چه بخوریم
رژیم فستینگ دکتر شبیر
رژیم روزه متناوب
روزه متناوب چگونه است
روزه متناوب دکتر شبیر
روزه متناوب ۱۶/۸
روزه متناوب برای لاغری
رژیم غذایی روزه متناوب
فواید روزه متناوب
معجزات ٣ روز غذا نخوردن
فستینگ ۱۶ ساعته
فستینگ چیست
فستینگ ۴۸ ساعته
فستینگ در رژیم چیست
فستینگ سه روزه
رژیم فستینگ ۱۲ ساعته
رژیم فستینگ لاغری
رژیم فستینگ چند کیلو کم میکند
رژیم فستینگ ۲۴ ساعته
نمونه رژیم فستینگ
برنامه رژیم فستینگ رایگان
فواید رژیم فستینگ
دکتر شبیر