小技シリーズ🥊キックタイミング編🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ミドルキック

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川上 修
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Duration: 0:37
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2023-10-26腰を入れると?!踵は180度回ります🥊結構回りますね🍀*゜ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック
2023-10-24試合前なのでスピードと強度を上げてスパー🥊痛いのにお相手ありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒ 勝って恩返しします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ #キックボクシング#kickboxing
2023-10-23カウンター練習はマススパでタイミングをとると覚えやすいですね🥊!!ありがとうございました🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #カウンター
2023-10-23試合が近いので追い込みサンドバッグ💦16.17R目体力が無くなってからスタートです✨今日も頑張りました✨⋆*#キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ
2023-10-22🥊小技シリーズ🥊組み膝🥊 #キックボクシング #kickboxing
2023-10-20ガードの内側を打ちます🥊多分アッパー?! #キックボクシング #kickboxing #スパーリング
2023-10-20直ぐ使える小技も有ります🥊小技シリーズ🥊でした🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング
2023-10-19コンビネーションパンチ編🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング
2023-10-19ミット5Rサンドバッグ12R🥊試合まで後3週間なのでキツい練習になります!!シンドいですが悔いの無いよう頑張ります🔥(ง •̀_•́)ง🔥 #キックボクシング #kickboxing
2023-10-19ハイキックは軸足重心でお尻から持ち上げると🍑蹴りやすいです🥊蹴り足に力が逃げるとスっ転びます💦 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ハイキック
2023-10-18小技シリーズ🥊キックタイミング編🥊 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ミドルキック
2023-10-18小技シリーズ🥊ローキック編🥊ローキックの1番の敵は相手の右ストレート😱2番はカット😱これらを避けながらローキック🥊 #キックボクシング #kickboxing #ローキック
2023-10-1711月12日新宿FACEにて35歳以上の大会ナイスミドルに出場します♡精一杯戦って来ます🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #ナイスミドル
2023-10-16フックを絡めたローキックコンボ🥊フックで距離を詰め相手の動きを止めてローキック🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち#ローキック
2023-10-16パンチコンボ🥊脇を閉めて身体を使ってコンパクトに打つ練習🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち
2023-10-14相手の右をもらわないように意識して左フック🥊練習🥊お相手ありがとうございました🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #左フック
2023-10-13ローキック🥊は素早く蹴れてコンボも打ちやすく疲れにくいキックですが距離が近くなるためあの手この手でリスクヘッジする練習をします🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing
2023-10-13腰を入れると踵が140度くらい回り体重が乗り強く長い蹴りになります🥊 #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ #ミドルキック
2023-10-12入り方数パターンとクロスからのボディをタイミングを変えて打つ練習🥊 #キックボクシング #kickboxing #ミット打ち
2023-10-12とくにパンチは前後左右に動きながら練習すると対人の時に被弾が減ります🥊めちゃ減ります🥊私はマジで減りました🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #サンドバッグ
2023-10-10小技シリーズ🥊カウンター編 #キックボクシング #kickboxing #スパーリング