MAKANAN YANG BISA MENCEGAH PENULARAN VIRUS CORONA [tulisan dan gambar] g boy gamers

Subscribers:
2,029
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=6aCkxRTWDAw



Duration: 1:44
138 views
25


1. Ikan Berlemak
Sudah menjadi rahasia umum bahwa lemak ikan lebih berkhasiat, sehat dan aman, daripada lemak dari hewan lain. Nutrisi pada ikan sangat baik bagi tubuh dalam melawan penyakit.

Selain itu asam lemak omega 3, omega 6, dan omega 9 mampu membantu mengurangi gejala sindrom metabolik, melawan radang, dan autoimum.

2. Sayur Bayam
Makanan bisa cegah penularan virus corona berikutnya termasuk sayur bayam. Bayam mengandung vitamin yang dilengkapi dengan antioksidan dan beta karoten yang membantu tubuh dalam melawan infeksi sistem kekebalan tubuh melawan virus jahat.

3. Jahe
Makanan bisa cegah penularan virus corona selanjutnya berasal dari jenis rempah-rempah, yakni jahe. Kandungan alami dari jahe telah lama dipercaya mampu membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Bahkan dapat meredakan sakit kronis serta menurunkan kolesterol.

4. Bawang Putih
Makanan bisa cegah penularan virus corona yang bisa Anda temukan di dapur selain jahe ialah bawang putih. Selain membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan imun, bawang putih juga baik dalam menurunkan tekanan darah untuk memperlambat pengerasan pembuluh darah.

5. Sayur Brokoli
Makanan bisa cegah penularan virus corona berikutnya dari jenis sayuran, yakni sayur brokoli. Kandungan vitamin A, C, dan E yang kaya, serta mineral dan antioksidan yang mampu melawan sumber penyakit.

Antioksidan dari sayur brokoli mampu membantu mencegah proses oksidasi dan radikal bebas pada sel dan organ tubuh, supaya tubuh tetap kuat.

6. Buah sitrus
Makanan bisa cegah penularan virus corona yang bisa Anda coba bersama keluarga berikutnya ialah buah sitrus. Sebagai jenis buah yang tinggi akan vitamin C. Buah sitrus dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan bibit penyakit.

Video mencegah virus corona
https://www.youtube.com/watch?v=5svmRaIR34g&t=16s

Jangan lupa fullow
Ig G boy gamers
https://www.instagram.com/ghufron_boy/

Add my facebook
https://web.facebook.com/GhuFroNLoVeNniCk4rever?ref=bookmarks







Tags:
Virus corona
Virus viral
Macam macam makanan yg mencegah virus corona
Covid 19
Virus di bangkalan
Makanan yang mencegah virus corona
Makanan sehat
6 macam makanan yang sehat
Mencegah virus corona