【テンポ宙講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！

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PROJECT TERRA

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Published on October 29, 2019 11:00:00 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=2qHAtaoRYoo

Duration: 4:14

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体操競技を16年間やっていたテラが『テンポ宙』について、見本をお見せし、ポイント解説と練習方法について解説していきます！
テンポ宙は、伸身宙返り(スワン宙)と異なり、次の技へつなぐための助走的な役割の技となります。テンポ宙を取得することで、テンポ宙からバク宙、バク宙ひねりなどの技につなぐことができます。ぜひ習得してみてください！
LINE@で技術指導もしていまうので、お気軽にご相談ください！

◆ロンダートができない方はまずはロンダートを習得しよう！
https://youtu.be/obxuBlc-NoA

◆伸身宙返りができない方はまずは伸身宙返りを習得しよう！
https://youtu.be/pH2APXHKSmg

◆その他のアクロバット講座の動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTd0UZGxTGsKir1EpQl91nCTwGcxhr_Jo

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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
tera757@gmail.com

◆アクロバット講座で色んな技を解説！
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◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTd0UZGxTGsIFrVF-45NRy1VuhePYgM8I

◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』
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◆色んな人とのコラボ動画！
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