SAT.1-Reporter schwitzt beim Dockfit Fitness Bootcamp am Altonaer Balkon
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Morgens um 6:30 Uhr schon Sport machen? Das kommt wohl wirklich nur für Hartgesottene in Frage. Und dann auch noch Sport, bei dem man bis an die Schmerzgrenze geht. In Hamburg gibt es tatsächlich immer mehr Leute, die das um diese Uhrzeit schon auf sich nehmen wollen. Am Altonaer Balkon treffen sie sich zum Beispiel zum sogenannten Dockfit Fitness Bootcamp. Vor traumhafter Kulisse geht es zunächst 136 Stufen am Dockland-Gebäude hoch und wieder runter. Dann gibt Trainer Stefan Hagge das Startsignal für das eigentliche Training: ein Parcours mit vier Stationen. An jeder verausgaben sich die Teilnehmer für jeweils 20 Sekunden, dann wird schnell gewechselt. Immer dienstags und donnerstags treffen sich die Sportler morgens zum Bootcamp in Hamburg-Altona – und das ganzjährig bei jedem Wetter. Mitmachen können sowohl „Sportcracks“ als auch Einsteiger und auch SAT.1-Reporter Bastian Pöhls hat es getestet.