ท่าเสริมแกนกลางลำตัว streetworkout

Channel:
Thailand CHARAT Workout
Subscribers:
3,740
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=oP9WVka9rLY


Duration: 5:53
38 views
3

#ฝากกดติดตาม #newstrong
ท่าเสริมให้แกนกลางลำตัวของเราเเข็งเเรงยิ่งขึ้น



Other Videos By CHARAT Workout


2023-07-08Handstand
2023-05-16วิดพื้น หรือ push up
2023-05-14ท่าฝึก street workout
2023-05-14ดึงข้อวันละนิด
2023-05-14การฝึก calisthenics ท่า standlle planche
2023-05-12ท่าฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง
2023-05-11ท่าเสริมแกนกลางลำตัว streetworkout
2023-05-06ท่าพื้นฐานให้planche ได้ดี
2023-05-06บอดี้เวท ผลของการฝึก planche
2023-05-02Workout ออกกำลังกายคลายเส้น
2023-04-30ยิมนาสติก
2023-04-29ดึงข้อ
2023-04-29ดึงข้อรึป่าวน่า
2023-04-29วันของการเล่นกล้ามขา
2023-04-29ดึงข้อ
2023-04-28วิดพื้น
2023-04-28กล้ามเเขน
2023-04-28ลดน้ำหนัก
2023-04-28เทรนนิ่ง
2023-04-28Planche
2023-04-28หกสูงวิดพื้น