[SWITCH] 퇴근 후 피트니스 복싱 북두의 권 #41
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0▶ 무려 추석 연휴부터 내리 2주를 통으로 쉬고 다시 시작. 다행히 추석을 지났음에도 불구하고 몸무게는 80~81kg을 유지중입니다. ' ㅅ') 빠, 빨리 앞자리수를 바꿔야 하는데... 아 참. 섭취 칼로리를 너무 줄여도 안좋다고해서, 햇반 작은 공기에서 큰 공기로 바꿨습니다. 아침 점심 저녁 햇반 큰 공기와 가공 닭가슴살로 연명하는 중... 앞자리는 언제 바뀌나...
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