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(Paused)S-160/B-110~100/D-150 9주차Day1~2 변형 #squat #benchpress #deadlift #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스 #3대운동
2026-02-03 8:36:58 PM ● 1,507 views ● 0:00
Highbar Squat 200x2 Benchpress112.5x3 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #squat #benchpress #deadlift #pr #3대운동 #헬스
2026-02-01 3:13:29 PM ● 2,607 views ● 0:00
데드180하고 200싱글 보조 라슨벤치95 #squat #deadlift #benchpress #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #3대운동 #헬스 #sports #파워리프팅
2026-01-31 2:39:23 AM ● 227 views ● 0:00
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2026-01-30 2:16:46 AM ● 1,439 views ● 0:00
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2026-01-27 10:48:37 PM ● 1,896 views ● 0:00
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2026-01-17 12:29:18 PM ● 2,151 views ● 0:00
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