10 個增高的方法, 第7個根本是在行刑吧!
577人在一生中身體增長最快的有兩個階段：出生至1歲，和青春期期間。青春期後期至20歲初達到成年身高。成年身高由先天基因和後天環境因素決定。
基因在個人身高的決定中占重要地位。一個人群的平均身高則和環境因素，特別是兒童時期的健康和營養情況更有關。患病、感染、飢餓、貧血、缺乏蛋白質、缺乏鈣、鋅等元素，都會妨礙身高增長。由於現代醫學和農業的進步，已開發國家和富裕的開發中國家人口身高都比歷史上有不同程度的增長。現在朝鮮的青年人平均比韓國矮8厘米，主要是前者近年來饑饉的結果。
但對於天生矮個子的，都希望可以透過一些方法改善身高，令自己重拾自信。
00:00 增高鞋
00:44 增高鞋墊
01:05 斷骨增高手術
01:55 改善姿勢
02:25 拉筋增高
03:05 瑜珈增高
03:35 器械輔助拉伸
03:55 器械倒掛拉伸
04:15 藥物/激素增高
05:05 馬提尼克島
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Credit & Reference:
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