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トモと申します
40歳、彼女無し、無職、適応障害治療中、精神障碍者福祉手帳3級所持

24歳~30歳 現場作業員勤務:いじめ、パワハラ、自殺未遂etc

30歳~37歳 事務職:パワハラ、リベンジポルノ、理不尽な要求etc

辛い過去ばかりですが、なんとか生きています。

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