【幸福優位7つの法則】幸せが先、成功が後【心理カウンセラーVtuber/あくてん】

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Published on December 22, 2022 7:00:19 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=jxSgpe1WFIk

Duration: 17:11

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いらっしゃいませ。あくてんと申します。今回はショーン・エイカーさんの書かれた【幸福優位7つの法則】という本を解説、自分の中の考えを話していきます。
心理カウンセラー目線や個人的な考えも入れてお話ししていきます。みんなが良い人間関係ができますように。

高評価、チャンネル登録よろしくお願い致します。

心理カウンセラーの資格取得済み。(メンタル心理ヘルスカウンセラー&メンタル心理インストラクター)

【チャプター】
0:00 開始
0:55 幸せだから成功する
5:15 幸福感を得られる行動：瞑想する
6:28 楽しみを待つ
7:34 意識して人に親切にする
8:53 運動する
10:40 経験や他人の為にお金を使う
12:40 自分の強みを発揮する
14:05 まとめ

【楽曲使用】
「Gravity」「3連休2日目の朝」「From_Silence」
作曲者：yuhei komatsu様

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