Caca Tengker Ungkap Lebih Susah Pertahankan Tubuh Ideal daripada Diet
5Kabar artis: https://kaltim.tribunnews.com/topic/kabar-artis
Caca Tengker mengaku lebih sulit mempertahankan tubuh ideal ketimbang melakukan diet.
Bukan tanpa alasan, sebab ketika sudah mencapai tubuh idealnya, Caca harus konsisten menjaga pola makannya.
"Ternyata menjaga itu lebih susah ya daripada nurunin," kata Caca Tengker saat jumpa pers Shopee 9.9 di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (4/9/2023).
Menurutnya, jika ia sedikit saja mengabaikan pola makannya, akan sangat berpengaruh.
"Mulai coba hidup sehat, harus konsisten, karena ngerasa banget kalau nggak konsisten berasa banget," ujar Caca Tengker.
Untuk menjaga tubuh ideal-nya, selain menjaga pola makannya, Caca mengaku rutin berolahraga.
Adapun adik Nagita Slavina ini mengaku sempat mengalami obesitas usai melahirkan anak pertama hingga berakhir tahun lalu.
Maka itu, tahun lalu Caca mengaku melakukan diet ekstra hingga dirinya turun 11 kg dalam waktu 3 bulan.
Alhasil, saat ini tubuhnya tampak langsing.(*)
Editor: vp02_Fz