Deepak Chopra's Leela™: Meditation & Entspannung

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Von Hektik, Dauerstress und Burnout habt Ihr vielleicht auch schon gehört? Viele Menschen sehen sich inzwischen im täglichen Leben damit konfrontiert.

Deepak Chopra's Leela™ ist ein Konzept aus dem Hinduismus und bedeutet wörtlich übersetzt: Zeitvertreib, Sport oder Spiel. Die Software vereint alte Meditations- und Entspannungstechniken mit aktueller Technologie und ruft dabei Ganzkörperbewegungen, Meditationsübungen und Atemtechniken ab. Das Ziel ist es, dir die Möglichkeiten zur Entspannung und Kontrolle von Körper und Geist anzubieten. Dabei werden deine individuellen Fähigkeiten verstärkt, so dass du gesünder, fröhlicher und ausgeglichener bist und dein Leben „entschleunigen" kannst.

In diesem Video kannst du einen ersten Eindruck gewinnen.







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