¡Descubre Cómo Calmar Tu Ansiedad en 10 Pasos!
5Si sufres de ansiedad y no tienes recursos para controlarla, en Final Boss Project te enseñamos 10 maneras de calmar la mente y reducir la Ansiedad.
¡Descubre Cómo Calmar Tu Ansiedad en 10 Pasos!
CAPÍTULOS:
00:00 - INTRODUCCIÓN
00:19 - RESPIRACIÓN
00:41 - RELAJACIÓN
01:05 - EJERCICIO
01:25 - OCIO
01:41 - HABLA
01:56 - NO ALCOHOL
02:09 - RUTINA
02:23 - DUERME
02:37 - DESCONNECTA
02:52 - PIDE AYUDA
Final Boss Project es un proyecto nacido para entretener y ayudar a las personas que sufren de problemas de Salud Mental. Nuestra misión: que nuestra Comunidad sea tan fuerte como para cambiar el mundo. Nuestros lemas: “MAÑANA SERÁ EL MEJOR DÍA DE TU VIDA” y “WOTOBE (Working Together Better)”.
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCvNXUdX6hLJXvePxJgZMsDQ/join
👉 👉 ¿QUÉ HACEMOS EN FINAL BOSS PROJECT?
ACERTIJOS Y ROMPECABEZAS
ANÁLISIS DE VIDEOJUEGOS
CRÍTICAS DE CINE
LAS MEJORES BANDAS SONORAS PARA TU VIDA
PSICOLOGÍA (TRASTORNOS DE ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y OTROS)
RECOPILACIONES DE JEFES FINALES
SPOT THE DIFFERENCE (ENCUENTRA LA DIFERENCIA)
TERAPIAS DE PAREJA
VIDEOJUEGOS COMPLETOS
Este canal está pensado para que parte de los beneficios (tanto de los vídeos, membresías y merchandising) a fines benéficos.
¡Si te gusta nuestro contenido recuerda darle todo el apoyo que podáis con muchos likes y comentarios! Nos ayuda mucho de verdad 🏆
👉👉 CAMPAÑA UN MILLÓN, MIL SONRISAS | https://bit.ly/3qn3L5l
🎮🎮 ÚNETE A LA COMUNIDAD WOTOBER | https://bit.ly/3RUzPco
✅✅ DANOS TU OPINIÓN CON UNA REVIEW | https://bit.ly/3UfZ2Aa
💻💻 PÁGINA WEB OFICIAL | https://www.finalbossproject.es/
✨✨ MERCHANDISING OFICIAL | https://final-boss-project.myspreadshop.es/
Para que puedas disfrutar más te traemos imágenes de videojuegos que puedes reutilizar a tu gusto siempre y cuando hagas mención de la fuente de dónde las has encontrado y nos ayudes a que podamos seguir proporcionándote todos estos recursos, totalmente gratuitos.
Si eres una desarrolladora y quieres que te haga una review de tu juego a parte de cubrir el juego entero en mi canal, puedes mandarme demostraciones de juegos, betas, avances, etc. A día de hoy más de 50 desarrolladoras confían en nosotros.
Recordad que trabajando juntos, llegaremos más lejos.
Os queremos Wotobers 😊
🕹️REDES SOCIALES 🕹️
INSTAGRAM | https://bit.ly/3pvBkTB
TIK TOK | https://bit.ly/3m817z6
TWITTER | https://bit.ly/3B6JbJq
♥NORMAS DEL CANAL ♥
• Sé respuestas y da tu opinión sin ser maleducado. Si lo haces, no hay aviso, te vas baneado para siempre.
• Si haces mucho spam, también te irás baneado para siempre.
• Respeta a las otras personas del chat o también serás baneado.
• No queremos a nadie que incite al odio, haga cyberbullying, o haga cualquier comentario machista o vejatorio. Eso es motivo de baneo permanente.
• Éste es un canal de entretenimiento y enfocado en la salud mental.
• Este canal no pretende divulgar informaciones falsas o confusas, ya que nos somos doctores ni expertos en el terreno médico.
• Si necesitas ayuda psicológica podemos derivarte tanto a psicólogos o psiquiatras del territorio español.
ETIQUETAS
Final Boss Project,Lo mejor de mi,By Final Boss Project,Final Boss Project - Cine y Videojuegos,ayuda,salud mental,necesito tu ayuda,salud,que es la salud mental,psicología,salud mental final boss project,ansiedad,10 maneras de calmar la ansiedad,calmar la ansiedad by final boss project,calmar la ansiedad,tengo ansiedad,como controlar la ansiedad,que es la ansiedad,crisis de ansiedad,cómo calmar la ansiedad,como saber si tengo ansiedad,no tengo hambre tengo ansiedad
HASHTAGS
#ayuda #saludmental #finalbossproject #ansiedad #calmarlamente