おかずやおつまみに♪まるでとん平焼き｜How To Make Looks like Tonpei Yaki

Channel:

デリッシュキッチン

Subscribers:

1,230,000

Published on August 18, 2020 9:00:07 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=V7fDetn5FJg

Duration: 1:33

6,001 views

132

「クックパー®クッキングシート」に材料を包んでレンジ加熱するだけ！
まるでとん平焼きのご紹介です。包んだ形はまさにあのとん平焼き。
盛りつけてソースなどでトッピングすれば、レンジで作ったとは思えない仕上がりですよ♪
おかずやおつまみにもおすすめの1品。ぜひお試しください！
[Presented by クックパー®]

■材料(1枚分)
・豚バラ(薄切り) 　　　　　 60g
・キャベツ 　　　　　　　　1と1/2枚分(75g)
・もやし 　　　　　　　　　30g
・卵 　　　　　　　　　　　2個
・塩こしょう 　　　　　　　少々
・ソース 　　　　　　　　　適量
・マヨネーズ 　　　　　　　適量
・細ねぎ(小口切り) 　　　　適量

■手順
1. 豚肉は2~3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2. 卵はよくときほぐし、塩こしょうをふる。
3. 「クックパー®️クッキングシート(L)」を30cmの正方形に切り、対角線に折ってから耐熱皿に広げる。豚肉を中央になるべく重ならないように広げ、キャベツ、もやしを順にのせ、とき卵を回しかける。
4. 「クックパー®」の手前と奥の頂点を重ねて持ち、1〜1.5cm幅に3〜4回折り込む。
5. 「クックパー®」の両側の三角形部分を、キャンディを包むように2回ほどひねる。
6. 電子レンジ(500W)で約3分30秒加熱する。包みの真ん中から開き、下面を上にして食べやすい大きさに切る。
7. 器に盛りつけ、ソース、マヨネーズをかけ、細ねぎを散らす。

作ったら#デリッシュキッチン をつけてInstagramで投稿してください♪