Kako se zagrejati za trening (Ledja)

Channel:
Serbia Nixa Zizu
Subscribers:
609,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=klzptGnYhZE


Duration: 4:12
118,349 views
1,746

Nauci Da Treniras Sa Nixom : http://www.nixazizutraining.com

INSTAGRAM :
http://instagram.com/nixazizu89
MY FACEBOOK :
https://www.facebook.com/Nixa.Zizu.Of...
PRODAJA MAJICA :
https://www.facebook.com/NixaZizuMajice
TWITTER :
http://twitter.com/NixaZizu

πŸ’ͺβ–¬ πŸ’ͺβ–¬πŸ’ͺ β–¬β˜Όβ–¬ πŸ’ͺβ–¬ πŸ’ͺβ–¬ πŸ’ͺ

INFORMATION ABOUT CLIP :
Kompletan trening za ledja cu valjda snimiti u narednom periodu ali nikako da stignem.
Ukratko :
Zagrevajte zglobove u prvim serijama i radite 4-5-6 serija vezbe cisto da osetite vezbu.
Nikako nemojte nesto tesko jako da dizete odmah.
Takodje kada se zagrevate zaboravite na kais.Kais koristite samo u teskim serijama. .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/?ref=35478



Other Videos By Nixa Zizu


2014-08-10VEZBE ZA BICEPS SA SAJLOM
2014-08-03Srbin na Cetruletu - Serb on Chatroulette Epizoda 2
2014-07-31Ko je prvi dobio Youtube nagradu na ovim prostorima ?
2014-07-30Prvi Youtuber koji je dobio nagradu od Youtuba na ovim prostorima
2014-07-25Nixa provodi osobu ometenu u razvoju preko ulice
2014-07-22STEROIDI & STA SU STEROIDI ?
2014-07-16Trening celog tela VS Odvojen trening
2014-07-13KAKO SE BRZO NABILDAT ?
2014-07-11KOLIKO TI JE JAK KOMP ?
2014-07-05Wolfenstein New Order Srpski FaceCam Gameplay Ep.1
2014-07-01Kako se zagrejati za trening (Ledja)
2014-06-25GTA 4 Ludilo Srpski FaceCam gameplay Ep.2 HD
2014-06-23Moj novi kompjuter - Safi 8 core 4.7 Ghz
2014-06-15LINK za HD highlights svetskog prvenstva 2014
2014-06-11Pobednik svetskog prvenstva u Brazilu 2014
2014-06-08KAKO NAPRAVITI VELIKI LATS ?
2014-06-03Sah Epizoda 1 Srpski FaceCam Gameplay - Kasparov potez
2014-05-30STA JESTI U SKOLI ?
2014-05-26Nixa i Minja FaceCam Srpski Gameplay Man or Monster
2014-05-22HOW MUCH DO YOU T-BAR ? crazy bodybuilding
2014-05-18GTA 4 Ludilo Srpski FaceCam gameplay Ep.1 HD