LA VRAIE SOLUTION POUR PERDRE DU GRAS ET PRENDRE DU MUSCLE (le jeûne intermittent)
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Je vous présente ma diète en jeune intermittent (Fasting)
🎥 As-tu vu ma dernière vidéo? https://youtu.be/pHkg38d_lx0
La vidéo de Franck Ropers
https://youtu.be/J38WYWUD6HM
Chaîne de motivation :
https://www.youtube.com/user/jerichodmz
La recette des pancakes fitness :
https://youtu.be/Yh9tLeFXfqY
Ma diète :
350 g de patates douces
300 g de viande haché
Mon livre de cuisine est disponible !
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