🔴 Marmitas para SEMANA TODA 🍛 APENAS 6,89 CADA

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Nesse video eu ensino fazer marmitas pra semana toda usando um frango inteiro. Além de facilitar seu dia, ainda é nutritivo, gostoso e barato o/ Tem coisa melhor do que isso? 😋

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00:00 - Introdução
01:01- Lista de compras
02:18 - Marinada para frango assado
04:42 - Caldo nutritivo com cascas e ossos
09:57 - Frango e batata frita congelada
12:03 - Strogonoff de Frango
14:03 - Farofa de miúdos
14:43 - Creme de milho
15:33 - Fricassê
16:28 - Sopa
17:57 - Finalização

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*Músicas utilizadas no vídeo: artlist.com



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