Musik als Therapiehilfe | Offenheit mit psychischen Problemen | Tägliche Selbstreflexion [Podcast#3]

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Luca T'Zoni

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Published on July 21, 2021 12:35:41 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=80sqUcRqG3M

Category:

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Duration: 1:01:14

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Hallo mein Name ist Luca. Der Text, welchen ich vorgelesen habe:

Manchmal ist es schwer der inneren Leere zu entkommen. Der Ruf ist vor allem in den dunkeln Stunden des Lebens noch grösser.
Für mich war es schwer mich dagegen zu wehren. Ich versuchte alles um den inneren Wunsch nach Nähe zu füllen. Gott und Musik konnten mir helfen. Mein Glaube gab mir einen Sinn für diese Leere und die Musik eine aufnehmbare perspektive für mein Leben.
Ich entdeckte Lieder, welche meine Emotionen in Worte ausdrücken können und mir eine Zuflucht in ihren Zeilen gaben.
Deutscher Emo-Rap hat mein Leben gerettet.
Vor allem der Künstler Lexika konnte meine Gefühle in Worte fassen. Eine leidende Seele inmitten dieser Welt, welche lügt, um überleben zu können. Die Musik enthielt Text über einen Mensch mit tausenden Narben, welche man aber nicht sehen konnte und ich konnte mich sehr gut in die Musik hineinversetzen.
In den Liedern wurde über die Wirkung von Antidepressivas oder Benzodiazepinen geredet und diese Säte haben mir Hoffnung gegeben, dass ich durch meinen Arzt eine Heilung durch besagte Mittel verspüren dürfe. Zum Glück hatte ich Recht. Mit Geduld, den richtigen Medikamenten und den richtigen Menschen ging es mir schnell viel besser.
Nachdem ich mein Leben geändert habe und mein Studium abgebrochen hatte, konnte mein Körper sich vollständig entspannen und die Lebenszeit in vollen Zügen geniessen.

Manchmal wenn alles schläft, kommen die bösen Gedanken wieder und wollen mein Lebenswille wieder brechen, aber dieses Leben werde ich nie wieder hergeben.
Meine Seele trägt Narben mit sich, aber viele davon konnten geheilt werden und mit den richtigen Menschen an meiner Seite, kann mir nichts mehr passieren. Mittlerweile kann ich offen mit meinen Probleme umgehen und habe sie zum Beispiel auch an meinem letzten Bewerbungsgespräch erwähnt. Es tut gut keine Maske mehr zu tragen und den ganzen Tag Menschen anzulügen. Die Wahrheit zu sagen ist die richtige Lösung, aber hierzu muss man eben zuerst bei sich selbst eingestehen, dass Probleme vorhanden sind.

An Alle Menschen da draussen. Bleibt stark. Kratz nicht ab nur weil du alone bist. Ich verstehe es alleine zu sein, viel zu viele Jahre habe ich Einsamkeit verspürt. Immer mehr kam der Gedanke alles zu beenden, aber ich habe es nicht gemacht und das war Richtig!
Das Leben ist oft unfair, aber glaub mir wenn ich sage, dass es besser wird und sonst können wir gerne zusammen reden, weil wenn du diese Zeilen hörst und meine Hilfe möchtest bin ich da für dich, so wie alle anderen guten Seelen, welche mir in den dunkeln Stunden geholfen haben.

Ich möchte noch ein paar Leuten Danken.

Meiner Mutter, welche immer an mich geglaubt hat.

Meinem Onkel, der immer für mich da war.

Meinen Freunden, welche sich als Voupföstlis identifizieren und mir eine Zugehörigkeit gegeben haben.

Den Freunden, welche sich in der Rebellion der Pandas wohl fühlen und für Ablenkung gesorgt haben.

Gewissen HF Studenten des Standorts Thun, welche den guten Menschen in mir gestärkt haben.

2 Menschen, welche mit mir zusammen gewisse Substanzen genommen haben, welche mir geholfen haben mich selbst zu finden

Meiner Schwester im Geiste, welche zusammen mit mir gelitten hat.

Meiner Freundin, welche mich schon geliebt hat, als ich mich selbst noch nicht lieben konnte. 💛

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Bei Fragen kann man mir gerne eine Nachricht hinterlassen.

Für dieses Video habe ich dieses Musikstück verwendet:
https://www.youtube.com/watch?v=f53P31OWv_Y&ab_channel=Infraction-NoCopyrightMusic

PS: Sorry für wegen eventuellen Rechtschreibfehler.

Herzlichen Dank fürs durchlesen!
Es ist schön am Leben zu sein!