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Published on October 30, 2022 7:07:18 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=5_5E1BHe824

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Ib (2012)

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教學流程：普通食譜配方(非完美)
一級完美食譜配方:
蔥油面 : 小麥 + 蔥 + 水 + 蔥
饅頭 : 小麥 + 水 + 小麥 + 小麥
米飯 : 稻穀 + 水 + 稻穀 + 稻穀
蔥油餅 : 小麥 + 蔥 + 小麥 + 小麥
炒米 : 稻穀 + 蔥 + 稻穀 + 稻穀
二級完美食譜配方:
西湖醋魚 : 魚 + 生薑 + 生薑 + 蔥
臭鱖魚 : 魚 + 辣椒 + 蔥 + 生薑
水東鴨粥 : 禽肉 + 稻穀 + 生薑 + 胡椒
北京烤鴨 : 禽肉 + 小麥 + 胡椒 + 黃瓜
東安子雞 : 禽肉 + 辣椒 + 生薑 + 蔥
三級完美食譜配方:
砂鍋魚頭豆腐 : 魚 + 黃豆 + 黃豆 + 蔥
文思豆腐 : 禽肉 + 黃豆 + 水 + 黃豆
粉蒸肉 : 畜肉 + 稻穀 + 土豆 + 生薑
蒜泥白肉 : 畜肉 + 大蒜 + 蔥 + 生薑
肉元宵 : 畜肉 + 稻穀 + 生薑 + 芝麻
四級完美食譜配方:
麻婆豆腐 : 花椒 + 黃豆 + 畜肉 + 辣椒
開水白菜 : 禽肉 + 白菜 + 畜肉 + 胡椒
飛龍湯 : 禽肉 + 香菇 + 畜肉 + 水
沔陽三蒸 : 畜肉 + 小青菜 + 魚 + 胡椒
羊方藏魚 : 畜肉 + 魚 + 生薑 + 小青菜
五級完美食譜配方:
糟溜魚片 : 木耳 + 魚 + 小青菜 + 胡椒
宋嫂魚羹 : 魚 + 竹筍 + 香菇 + 禽肉
太白鴨 : 禽肉 + 冬瓜 + 香菇 + 生薑
筍煨火肉 : 畜肉 + 竹筍 + 小青菜 + 水
青椒肉絲 : 畜肉 + 青椒 + 花椒 + 辣椒
六級完美食譜配方:
木樨肉 : 黃花菜 + 畜肉 + 雞蛋 + 木耳
松鼠桂魚 : 魚 + 番茄 + 竹筍 + 胡椒
剁椒魚頭 : 魚 + 紅椒 + 青椒 + 辣椒
汽鍋雞 : 禽肉 + 山藥 + 竹筍 + 生薑
紅燒獅子頭 : 畜肉 + 山藥 + 竹筍 + 胡椒
七級完美食譜配方:
扒翡翠素魚翅 : 黃花菜 + 豆芽 + 竹筍 + 黃豆
羅漢齋 : 白蘿蔔 + 山藥 + 竹筍 + 黃豆
素三鮮 : 茄子 + 土豆 + 紅椒 + 青椒
老鴨煲 : 禽肉 + 白蘿蔔 + 冬瓜 + 竹筍
咕咾肉 : 畜肉 + 洋蔥 + 番茄 + 芝麻
八級完美食譜配方:
腐皮卷 : 黃豆 + 胡蘿蔔 + 山藥 + 豆芽
奶湯鍋子魚 : 魚 + 菠菜 + 竹筍 + 白蘿蔔
白雪魚芹 : 魚 + 芹菜 + 洋蔥 + 竹筍
酸湯魚 : 魚 + 金針菇 + 紅椒 + 豆芽
老火靚湯 : 畜肉 + 胡蘿蔔 + 白蘿蔔 + 竹筍
九級完美食譜配方:
琴魚乾 : 魚 + 茴香 + 洋蔥 + 芹菜

贛州小炒魚 : 魚 + 芫荽 + 白蘿蔔 + 胡蘿蔔

五柳魚 : 魚 + 芫荽 + 豆芽 + 菠菜

宮保雞丁 : 禽肉 + 花生 + 洋蔥 + 胡蘿蔔

荔浦芋扣肉 : 畜肉 + 芋頭 + 紅椒 + 胡蘿蔔
十級完美食譜配方:
生魚膾 : 魚 + 生菜 + 茴香 + 茴香

筒鮮魚 : 魚 + 萵苣 + 白蘿蔔 + 芫荽

三絲敲魚 : 魚 + 生菜 + 金針菇 + 芫荽

黴莧菜梗 : 禽肉 + 莧菜 + 洋蔥 + 茴香

東坡肘子 : 畜肉 + 蠶豆 + 紅椒 + 茴香
十一級完美食譜配方:
玉茭白丸 : 魚 + 玉米 + 生菜 + 茴香

素佛跳牆 : 南瓜 + 芋頭 + 竹筍 + 蠶豆

清燉越雞 : 禽肉 + 玉米 + 茴香 + 生菜

文公菜 : 畜肉 + 扁豆 + 芫荽 + 芋頭

護國菜 : 畜肉 + 番薯 + 芹菜 + 蠶豆

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