三点倒立ができる方法！コツや三点倒立から倒立にするための練習とは
27マット運動で行われる「三点倒立」の講座動画です！
三点倒立の見本やコツ、練習方法、発展形について解説しています。
【テラのアクロバット・体操教室について】
マンツーマンレッスンを開催しています。
詳細は下記のページをご覧ください。
▶レッスン：https://pt-village.com/school/terra/
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▶公式LINE：https://lin.ee/1FhpTJi
▼マット運動講座
https://www.youtube.com/watch?v=9ogMhoeDxb4&list=PLTd0UZGxTGsLMQ7mYYCQM9KCZkJJZhe52
▼アクロバット講座
https://www.youtube.com/watch?v=6_cPEbwYLkY&list=PLTd0UZGxTGsKir1EpQl91nCTwGcxhr_Jo
＜目次＞
0:00 この講座の説明
0:37 三点倒立の見本
1:00 三点倒立のポイント解説
4:555 三点倒立の練習方法
5:49 三点倒立の発展形
6:42 まとめ
#三点倒立 #マット運動 #体操教室
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