【ラジオ体操 RadioExercies で うつ病 適応障害 克服 第10回 】 【ラジオ体操第1・第2・第3】 アルコール依存症 フレイル 認知症 運動不足解消・ダイエット 毎日　エクササイズ！！

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トモと申します
40歳、彼女無し、無職、適応障害治療中、精神障碍者福祉手帳3級所持

24歳～30歳　現場作業員勤務：いじめ、パワハラ、自殺未遂etc

30歳～37歳　事務職：パワハラ、リベンジポルノ、理不尽な要求etc

辛い過去ばかりですが、なんとか生きています。

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