Regelmäßig laufen: Wie schaffe ich das? - Besser leben

Channel:
Austria DER STANDARD
Subscribers:
60,900
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=bRhWhguvArM


Duration: 33:14
161 views
6

Mit dem Frühling beginnt die Marathonsaison – und das inspiriert immer wieder auch manche, die bisher mit dem Laufen wenig am Hut hatten, ihre Laufschuhe zu schnüren. In vielen Fällen verfliegt die anfängliche Motivation zum Laufen aber schnell – entweder weil der Schweinehund zu groß ist, oder weil man zu schnell zu viel will und sich verletzt. Warum Laufen trotzdem der womöglich beste Sport ist, mit welchen Tricks man dabei bleibt und wie man – vielleicht – mal ein Runner's High erlebt.

**Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)



Other Videos By DER STANDARD


2024-04-20Judenhass in Österreich: Das neue alte Feindbild - Inside Austria
2024-04-19Iran spielt Angriffe herunter
2024-04-19Julia Nawalnaja mit deutschem Freiheitspreis geehrt
2024-04-19Geschworene in Trump-Prozess stehen fest
2024-04-19Berichte über israelischen Angriff auf den Iran
2024-04-19Russische Spione in Bayern gefasst
2024-04-19So verläuft die Wahl in Indien
2024-04-19Wie sich die UN für Klima-Hungersnöte rüstet - Edition Zukunft
2024-04-19Ukraine-Krieg, erklärt (2/3): Der Überlebenskampf - Thema des Tages
2024-04-18Russen in der ukrainischen Armee: "Putin ließ uns keine Wahl"
2024-04-18Regelmäßig laufen: Wie schaffe ich das? - Besser leben
2024-04-17Bürgermeisterin von Amsterdam will regulierten Kokain-Markt
2024-04-16Wie FPÖ und Kickl unsere Gesundheit gefährden - Thema des Tages
2024-04-16Großbrand zerstört Wahrzeichen von Kopenhagen
2024-04-16Björn Höcke droht Freiheitsstrafe wegen NS-Parole
2024-04-15Prozess Trump v Stormy Daniels, erklärt
2024-04-15Guterres nach Irans Angriff auf Israel: "Der Nahe Osten steht am Abgrund"
2024-04-15So wurden Gestrandete von einsamer Insel gerettet
2024-04-15Iron Dome: So funktioniert Israels Raketenabwehr
2024-04-15Iran feiert Angriff auf Israel als Erfolg
2024-04-15Überraschung bei Innsbruck-Wahl: Willi und Anzengruber in Stichwahl