Siamo Noi, 4 marzo 2019 – Insonnia, come ritrovare il giusto equilibrio? VIDEO
I fattori che possono influenzare la quantità e la qualità del sonno sono molteplici e di varia natura. Le cause dell’insonnia possono essere stress, depressione e, a volte, allergie alimentari. Come ritrovare il giusto equilibrio? Siamo Noi ne parla con Francesco Peverini, direttore del Comitato Scientifico della Fondazione per la Ricerca e la Cura dei Disturbi del Sonno; Stefania Ruggeri, ricercatrice e nutrizionista; Stefania Santoro, erborista; Adele Degli Atti, casalinga.
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4 febbraio 2019
Francesco Peverini
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