Switch 《健身巡遊》中文版實機試玩 櫻井孝宏帶你健身

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Published on March 18, 2023 4:00:20 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=v0C4ztfh-uE

Duration: 4:09

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Switch《健身巡遊》活用「超級巡遊健身」的方式進行運動，所謂「超級巡遊健身」是一種交互進行有氧運動和肌力訓練，在短時間內有效率地提升燃燒脂肪效率、肌力和肌耐力的訓練方法。高效率的健身方法，無須每天遊玩，只要「每次十分鐘、每週三次」即可達到健身效果。