Update Kanału - czyli zaczybamy 2023!

Channel:
Kapitan B.
Subscribers:
7,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=WYbzxx-bC0Q


Category:
Vlog
Duration: 7:38
557 views
35

Zaczynamy 2023!
Warto zacząć nowy (pozytywny) nawyk! Szalony świat pędzi na złamanie karku… może czas, pomedytować?



Jak to się robi?

Medytacja transcendentalna polega na jednoczesnym wolnym oddychaniu i recytowaniu mantry. Wdech powinien być krótszy niż wydech. W trakcie oddychania uwaga powinna być skupiona na tym, co dzieje się z ciałem pod wpływem oddechu. Powtarzanie mantry ma pomóc osiągnąć stan pełnego skupienia.



Other Videos By Kapitan B.


2023-08-04Kim zagrać? Czyli najlepsze Rasy, Klasy, Umiejętności i Zdolności na stracie w Baldru's Gate 3!
2023-06-01Sztuczna inteligencja - apokalipsa czy przełom tysiąclecia?
2023-05-22Krasenveld - Epilog Kampanii
2023-05-02Czas porozmawiać o upadku gier-usług, metaversie, NFT i Redfall.
2023-04-29Update Kanału na Lato 2023
2023-02-17Remake czy remaster? Czym to się różni i dlaczego ich tyle na rynku?
2023-01-23Update Kanału - czyli zaczybamy 2023!
2022-12-31Ostatni film w 2022 - Czyli Świąteczny vlog z wyjazdu
2022-12-19Tabletop Simulator - Podstawy, porady i wyjaśnienia jak zrobić pierwszą mapę.
2022-12-12SOLASTA - Które DLC warto kupić?
2022-12-08Top 20 Najlepszych Filmów w klimacie Cyberpunka!
2022-11-29Elden Ring nie ma fabuły! Nowa kontrowersja Gry Roku?
2022-11-22Dlaczego wszystkie nowe filmy i seriale są słabe?! Cykl Autodestrukcji Hollywood.
2022-11-18Kroniki RPG - Czyli skrót Sesji DND I
2022-10-30Koniec Wiedźmina (Henry Cavli zostawił Neflixowski Serial)
2022-10-17Gry jako usługa - Premiera Overwatch 2
2022-10-13Elden Ring 54 - Nowa Pani Podgrobna
2022-10-1115 Rzeczy które doprowadzają do szału graczy w Elden Ring
2022-10-07D&D One - Klasy Eksperckie (Bard, Łotr i Łowca)
2022-10-06Elden Ring - Grobowce Bohaterów (Gelmir, Auzizie i reszta)
2022-10-04Recenzja Edgerunners czyli Cyberpunk Anime w 2022 (bez spoilerów)


Tags:
Kapitan
Blog
update
podróże