【心が疲れない「正しい」休み方】頭を使わない時間が大事【心理カウンセラーVtuber/あくてん】

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Published on May 17, 2023 7:00:02 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=58nnLxp4z7U

Duration: 32:18

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いらっしゃいませ。あくてんと申します。今回はるろうにさんの書かれた【心が疲れない「正しい」休み方】という本を解説、自分の中の考えを話していきます。
心理カウンセラー目線や個人的な考えも入れてお話ししていきます。みんなが良い人間関係ができますように。

心が疲れない「正しい」休み方→https://x.gd/amznbook1

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心理カウンセラーの資格取得済み。(メンタル心理ヘルスカウンセラー&メンタル心理インストラクター)

【チャプター】
0:00 開始


【楽曲使用】
「Gravity」「Walker」「夜間単独非行」
作曲者：yuhei komatsu様

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