About Rugnes
Приветствую у себя на канале!
Меня зовут Дмитрий. Я тренер по йоге в стиле FYSM.
Методологии йоги, которая решит твои проблемы по телу и приведёт его к идеальному состоянию. Изначально йога была создана так, чтобы закрывать все запросы человека по телу и самосовершенствованию. FYSM - система, которая сохранила эти тенденции.
Сила, гибкость, выносливость, спокойствие ума - все эти составляющие здорового тела равномерно приходят вместе с практикой. Мы не концентрируемся на чём-то одном. FYSM не силовая йога и не исключительная растяжка. Работа идёт по всем фронтам.
Если у вас постоянно что-то болит, проблемы со спиной, коленями и так далее, то тренировки для вас обязательны, иначе дальше будет только хуже.
Записаться на бесплатное пробное тут: t.me/Rugnes
