キックボクシングで100日後に腹筋割れるワシ総集編
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筋トレとキックボクシングと食事制限で100日後に腹筋を割る動画です 腹筋は割れたのか?!
総集編
#キックボクシング #腹筋 #筋トレ
その他の動画
単管パイプジム新型加重システム
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100日間毎日懸垂をした総集編
https://youtu.be/mEF2Ii4ZM1k
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旧型ジムニー乗っています
ジムニー車中泊用荷室フラットDIY
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この鉄棒は自分で組み立てました
単管パイプで鉄棒を作ってみた
https://youtu.be/W7DaWDEUOZA
使っている加重ベスト
ウエイトベスト KETTLEBELLKON(ケトルベル魂
https://amzn.to/36DUXiF
釣り動画
https://youtu.be/AwAGWJ6tmuk
グリップ
ANGLES90
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ツイッターでは毎日体重を発信しています
http://twitter.com/oranjimny
#懸垂 #筋トレ #pullup
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キックボクシング・懸垂・筋トレ・腹筋・xダイエット