[筋肉アワー] ブレイキン編2 | NHK

Channel:
Japan NHK
Subscribers:
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Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=jsUIe54c2ho


Duration: 5:00
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61

筋肉アワー
https://www.nhk.jp/p/kinnikuhour/ts/D2PKX8X6NP/?cid=dchk-yt-2402-63

今回注目するのは太ももの筋肉、ハムストリング。床すれすれまで腰を落としてのフットワークはほとんど筋トレ。AYUMIさんの指導を受けながら谷本さんがブレイキンの基礎ステップに挑戦します。

【出演者】
AYUMI、谷本道哉　　

【放送情報】
NHK 総合 2月11日（日）午後1：50～
放送後1週間は見逃し配信があります。
https://www.nhk.jp/p/kinnikuhour/ts/D2PKX8X6NP/?cid=dchk-yt-2402-63



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