2024.4月 漢方薬 精神科 心療内科 カウンセリング 通院報告【朝活 断酒】 うつ病 適応障害 心の不調 認知症予防 フレイル 【general conversation in Japanese】
0こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556
いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク
0120-061-338
特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク
LINE ID検索@yorisoi-chat（生きづらびっと）
Twitter https://twitter.com/yorisoichat
チャット https://yorisoi-chat.jp/
特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア
LINE ID検索@kokorohotchat
Twitter ID検索@kokorohotchat
Facebook ID検索@kokorohotchat
チャット https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/
特定非営利活動法人 あなたのいばしょ
https://talkme.jp/
10代20代の女性のためのLINE相談
特定非営利活動法人 BONDプロジェクト
https://page.line.me/ahl0608p?openQrModal=true
18歳以下の子どものためのチャット相談
チャイルドライン（特定非営利活動法人（NPO法人） チャイルドライン支援センター）
https://childline.or.jp/chat
トモと申します
39歳、彼女無し、無職、適応障害治療中、精神障碍者福祉手帳3級所持
24歳～30歳 現場作業員勤務：いじめ、パワハラ、自殺未遂etc
30歳～37歳 事務職：パワハラ、リベンジポルノ、理不尽な要求etc
辛い過去ばかりですが、なんとか生きています。
#心の不調#断酒#禁酒#認知病#フレイル #メンタルクリニック#精神科#うつ病#適応障害#アルコール依存症