9월22일 운동 기록

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Korea, Republic of mingu ji
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Duration: 27:21
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스쿼트 20KG
이지바 이두 10KG
바벨로우 이지바 10KG
레터럴레이즈 프론트 레이즈 1회 3KG 2회부터 4KG
총 7SET 10~12회 반복
현재 몸무게 65KG

밧데리 부족으로 뒷 부분은 짤림



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