Abdullah Minor تمارين يد النينجا الحديدية الجزء الثاني الضرب على جذع الشجر

Channel:

تعليم النينجا للجميع

Subscribers:

313,000

Published on February 20, 2014 5:17:03 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=Bo9pGN3RiBM

Duration: 2:36

144,881 views

2,359

هذا هو الجزء الثاني لطرق عبدالله ماينور في تقوية اليد
الجزء الأول شرحته لكم في احد المشاهد السابقة على قناة النينجا العربي و هو تقوية جلد اليد بالصابون تايد الساخن
أما هذا الفيديو فهو لتقوية الجلد و العضل و والعصب والعظم عن طريق الإحتكاك بجذع الشجر القوي و الخشن
الشجرة التي تمرنت عليها في هذا الفيديو هي شجرة السدر وهي نفس الشجرة التي تدربت عليها منذ نعومة اظافري
تعلموا من هذا الفيديو قدر المستطاع و احفظوا ماقلته لكم جيدا
التمرين الدائم = نتائج اسرع
بالتوفيق
-------------------------------------
لزيارة مواقع عبدالله ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
للإنضمام معنا و لتعلم فن النينجا سجل معنا في منتدى النينجا العربي
http://www.ninjaa.com/vb
لزيارة صفحتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/abdullah.minor
ولزيارة صفحتي على التويتر
https://twitter.com/abdullahminor
وإن كنت تريد التواصل الخاص مع عبدالله ماينور راسلني على الإيميل التالي
minor4u@hotmail.com
للمواضيع الهامة اتصل بي على رقم الموبايل التالي
00966507407804
و لمشاهدة المزيد من إنتاجات عبدالله ماينور فقط تابعني على هذه القناة ولا تنسى التسجيل فيها ليصلك كل جديد
http://www.youtube.com/minor4u
النينجا العربي : عبدالله ماينور