Abdullah Minor تمارين يد النينجا الحديدية الجزء الثاني الضرب على جذع الشجر
هذا هو الجزء الثاني لطرق عبدالله ماينور في تقوية اليد
الجزء الأول شرحته لكم في احد المشاهد السابقة على قناة النينجا العربي و هو تقوية جلد اليد بالصابون تايد الساخن
أما هذا الفيديو فهو لتقوية الجلد و العضل و والعصب والعظم عن طريق الإحتكاك بجذع الشجر القوي و الخشن
الشجرة التي تمرنت عليها في هذا الفيديو هي شجرة السدر وهي نفس الشجرة التي تدربت عليها منذ نعومة اظافري
تعلموا من هذا الفيديو قدر المستطاع و احفظوا ماقلته لكم جيدا
التمرين الدائم = نتائج اسرع
بالتوفيق
-------------------------------------
لزيارة مواقع عبدالله ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
للإنضمام معنا و لتعلم فن النينجا سجل معنا في منتدى النينجا العربي
http://www.ninjaa.com/vb
لزيارة صفحتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/abdullah.minor
ولزيارة صفحتي على التويتر
https://twitter.com/abdullahminor
وإن كنت تريد التواصل الخاص مع عبدالله ماينور راسلني على الإيميل التالي
minor4u@hotmail.com
للمواضيع الهامة اتصل بي على رقم الموبايل التالي
00966507407804
و لمشاهدة المزيد من إنتاجات عبدالله ماينور فقط تابعني على هذه القناة ولا تنسى التسجيل فيها ليصلك كل جديد
http://www.youtube.com/minor4u
النينجا العربي : عبدالله ماينور

