Прокачиваем руки и грудные в домашних условиях (Огненная супер-сет тренировка)

Channel:
Russian Federation Alex Pojinatel
Subscribers:
8,650
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=jBiEmMysyeQ


Duration: 14:22
747 views
45

Очень хорошая тренировка для прокачки трицепсов, бицепсов и грудных в домашних условиях посредством супер-сета. Попробуйте и ваши руки и грудные будут гореть огнём



Other Videos By Alex Pojinatel


2020-05-09Wolfenstein: The New Order - Высокотехнологичные немцы и бравый коммандос
2020-05-08Borderlands Enhanced - 30-ые уровни в бой (Восьмой стрим)
2020-05-08MAFIA Aeterna 15.1 - В предверии Angel Pine большая песочница Кайзера
2020-05-08GTA San Andreas - Карл помогает своим корешам! (Второй стрим).
2020-05-07GTA San Andreas - Большая история вернувшегося домой Карла Джонсона
2020-05-06Serious Sam 3 - Финал близится, спасение Земли в руках Сэма! (Седьмой стрим)
2020-05-06Serious Sam 3 - Затерянные храмы Нубии (Шестой стрим)
2020-05-05Стрим-реакция на первый стрим Sergio Tesla - Проходит Мафию - 1930-ый год
2020-05-05Serious Sam 3 - Мощь Подземного Царства на ХАРДЕ (Пятый стрим)
2020-05-04Penumbra Overture - Взрывное спасение и загадка с генератором (#2).
2020-05-04Прокачиваем руки и грудные в домашних условиях (Огненная супер-сет тренировка)
2020-05-02Penumbra Overture - Проклятая шахта и адский пёс (#1).
2020-05-01Кино - Спокойная ночь (cover под гитару).
2020-05-01Домашняя тренировка на силовую выносливость - Отжимания/гантели - День первый.
2020-05-01Serious Sam 3 -Ураганный экшен на ХАРДЕ (Четвертый стрим)
2020-04-30Borderlands Enhanced - 28 уровни вступают в бой+ СУПЕР донат (Седьмой стрим)
2020-04-30Serious Sam 3 -Ураганный экшен на ХАРДЕ (Третий стрим)
2020-04-29Новости канала: За вами выбор любой игры! Silent Hill 2 на подходе...
2020-04-29Borderlands Enhanced - 25 уровни вступают в бой (Шестой стрим)
2020-04-29Serious Sam 3 -Ураганный экшен на ХАРДЕ (Второй стрим)
2020-04-28Serious Sam 3 -Ураганный экшен на ХАРДЕ - Лето в Каире/В паутину/Сломанные крылья


Tags:
воркаут
workout
тренировки
тренировки дома
домашняя тренировка
отжимания
гантели
как накачаться
лучшая тренировка
комплекс упражнений
тренировки на карантине
алмазные отжимания
обратные отжимания
подъём на бицепс
тренировка бицепса
тренировка груди
тренировка рук
как накачать руки
супер сет
супер сет тренировка