うつ病 快復 へ asmr シャドーボクシング shadow boxing workout 34日目 #short #shorts #mma #shadowboxing

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Japan ラブカのトモ　ーうつ病治療・奮闘中ー
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#asmr #バキ道 #刃牙 #Boxing #footwork #footworkdrills #exercies #ボクシング #training #mma #格闘技 #fitness



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