Cara mengecilkan perut dengan gerakan angkat kaki/leg raises

Cara mengecilkan perut dengan gerakan angkat kaki/leg raises

Channel:
Indonesia Ari Dwi Atmaja
Subscribers:
1,620
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=qYPKQaAN4O0


Duration: 2:28
59 views
12

Cara mengecilkan perut dengan gerakan angkat kaki (leg raises) di video ini saya memperagakan gerakan angkat kaki untuk mengecilkan perut, gerakan tersebut sangat mudah di lakukan dan apabila di lakukan secara rutin akan dapat membakar lemak di perut dan sekaligus membentuk otot perut hal ini dapat di lakukan dengan olahraga di rumah.

#caramengecilkanperut #mengecilkanperut #aridwiatmaja



Other Videos By Ari Dwi Atmaja


2021-09-04Build Sun Terbaru || Tersakit Dan Terkuat
2021-09-03Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Extension Crunch
2021-09-03Tutorial Exel | Fungsi IF OR
2021-09-02Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan plank jacks
2021-09-02Tutorial Exel | Fungsi IF Not
2021-09-01Build Sun Tersakit | Solo Rank Push Rank Dengan Hero Sun
2021-09-01Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan Mauntain Climber twist
2021-09-01Tutorial Exel | Fingsi Multi IF
2021-08-31Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan Reverse Crunch
2021-08-31Tutorial Exel | Fungsi IF AND
2021-08-30Cara mengecilkan perut dengan gerakan angkat kaki/leg raises
2021-08-30Tutorial Exel | Fungsi IF
2021-08-29Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan Tendangan bergetar/Flutter kick
2021-08-29Mobile Legends
2021-08-28CARA MENGECILKAN PERUT
2021-08-27Cara Menghilangkan Subtitle di YouTube
2021-08-27Push Up Rutin | Olahraga di Rumah
2021-08-26Video YouTube di Status WA
2021-08-25Cara Close Grip Chin Up yang baik dan Benar
2021-08-24Cara Begin The Neck Pull Up yang Baik & Benar | Olahrga di rumah
2021-08-24Cara Menambah Subcriber YouTube Dengan Cepat


Tags:
cara mengecilkan perut
cara perut kotak-kotak
cara perut buncit hilang
cara perut bisa kotak
hilangkan lemak perut
mengecilkan perut buncit
mengecilkan perut sebelum tidur
membakar lemak perut
membakar lemak perut bawah
membuat perut berotot
membuat perut rata
cara membuat perut rata
membuat perut kotak-kotak
mengecilkan perut
mengecilkan perut bawah
mengecilkan perut bagian bawah
gerakan mengecilkan perut