Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Plank Hops

Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Plank Hops

Channel:
Indonesia Ari Dwi Atmaja
Subscribers:
1,620
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=IPZJhfi_xzg


Duration: 1:54
67 views
13

Cara mengecilkan perut dengan gerakan plank hops ini adalah melakukan dengan cara membuka dan menutup kaki dengan posisi lurus yaitu dari full plank ke posisi jongkok apabila dilakukan dengan rutin dapat mebakar lemak perut secara efektif dan sahabat semua dapat melakukan dengan olahraga di rumah.

#olahragapemula #mengecilkanperutbuncit #membakarlemak



Other Videos By Ari Dwi Atmaja


2021-09-09Tutorial Exel | Fungsi Informasi Type
2021-09-08Cara Mengecilkan Perut Dengan Menggunakan Alat Sit Up Tangan Kepala samping Gaya Ke 2
2021-09-08Tutorial Exel | Fungsi Informasi Isnumber
2021-09-07Cara Mengecilkan Perut Dengan Menggunakan Alat Sit Up Tangan di Dada Gaya Ke 1
2021-09-07Tutorial Exel | Fungsi Informasi Isnontext
2021-09-06Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan High Knees
2021-09-06Tutorial Exel | Fungsi Informasi Isblank
2021-09-06CARA Mengaktifkan Picture In Picture (PIP) Di Aplikasi WhantsApp
2021-09-05Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Bicycle Crunch
2021-09-05Tutorial Exel | Fungsi Informasi Countblank
2021-09-04Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Plank Hops
2021-09-04Tutorial Exel | Fungsi Informasi Cell
2021-09-04Build Sun Terbaru || Tersakit Dan Terkuat
2021-09-03Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Extension Crunch
2021-09-03Tutorial Exel | Fungsi IF OR
2021-09-02Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan plank jacks
2021-09-02Tutorial Exel | Fungsi IF Not
2021-09-01Build Sun Tersakit | Solo Rank Push Rank Dengan Hero Sun
2021-09-01Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan Mauntain Climber twist
2021-09-01Tutorial Exel | Fingsi Multi IF
2021-08-31Cara Mengecilkan Perut dengan gerakan Reverse Crunch


Tags:
mengecilkan perut
cara mengecilkan perut
membuat perut berotot
membuat perut rata
mengecilkan perut buncit
membuat perut rata
membakar lemak perut
olahraga mengecilkan perut
gerakan mengecilkan perut
mengecilkan perut sebelum tidur
mengecilkan perut bawah
mengecilkan perut bagian bawah