Comment j'ai résolu ma maladie de la peau
1,740Streamer Suisse, passionné par la technologie et le gaming
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ATTENTION, C'EST LA LISTE DE CE QUI A FONCTIONNER POUR MOI, IL SERAIT BIEN D'ETRE SUIVIT PAR UN NUTRITIONNISTE AU MOINS UNE FOIS, JE NE SUIS PAS RESPONSABLE DU RESULTAT
Manger de la viande moins souvent juste une à 2 fois par semaine uniquement pas plus ! et si possible stopper définitivement la viande de porc comme le jambon et les saucisses (extrêmement acide et toxique pour le corps humain à mon sens)
Stopper immédiatement tout les produits laitiers surtout à base de lait de vache. Mais aussi valable pour les fromages, fondues, raclettes et yaourts
Manger des noix (très important) nature pas grillées et pas assaisonnées par exemple des noix de cajou (fonctionne bien avec moi) mais il y en a plein d'autres
Manger quelques fruits pour avoir de la vitamine C au moins un fruit par jour.
Boire beaucoup d'eau si possible Volvic au moins 1 litre par jour
Prendre une capsule d'huile de bourrache ou onagre par jour
Arrêter tout les aliments de type acides pendant quelques temps au moins
Stopper le trop de sucre industriel raffiné (sucre blanc) (pour toujours si possible)
Manger du MIEL dans une infusion de mente ou de camomille par exemple
Manger surtout des légumes si possible soupe au moins une fois par jour mais avec des vrais légumes pas ces trucs déjà préparés
Il m'avait prescrit un complément alimentaire "peau ongle cheveux" on le trouve chez la marque Solgar
Et durant les deux premières semaines j'ai pris des probiotiques mais sur prescription.
Bonne chance à tous :)