Cómo encontrar un ambiente adecuado puede marcar la diferencia para motivarte #Trekking #4
4En este video, el hablante describe su experiencia caminando 12,000 pasos en un día, lo que equivale a aproximadamente 7,27 kilómetros. Comenta que se siente bien por haber logrado este objetivo, pero que no disfrutó la caminata tanto como esperaba. Comenzó su caminata en una vía verde cerca de una carretera, lo que le generó mucho estrés debido al ruido del tráfico. El hablante indica que prefiere caminar en zonas más tranquilas y rodeado de naturaleza.
A pesar de este inconveniente, el hablante menciona que logró completar los 10,000 pasos diarios por cuarta vez consecutiva. Comenta que su objetivo es continuar con esta rutina de ejercicio, aunque la próxima vez usará unos auriculares para escuchar música y así evitar el estrés provocado por los ruidos del tráfico.
Al final del video, el hablante menciona que planea caminar en zonas más tranquilas y alejadas del tráfico, y espera disfrutar más de su próxima caminata. También menciona que tiene planes de ir a la playa y relajarse en un ambiente más tranquilo. En general, el video es una reflexión sobre los beneficios y desafíos de hacer ejercicio regularmente, y cómo encontrar un ambiente adecuado puede marcar la diferencia en la experiencia general.
Ruta en Strava: https://www.strava.com/activities/8731238723?utm_content=20523916&utm_medium=referral&utm_source=twitter #strava
Reto de 10.000 Pasos diarios
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