Conceitos Básicos de Alimentação.

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Nesse short eu mostro pra vocês a diferença básica do cutting para o bulking. Onde você ver de forma clara e objetiva como funciona cada um.

E entende que o bulking é o processo de ganho de massa muscular o qual você também ganha um pouco de gordura

E que o cutting é o oposto disso onde você busca a definição muscular sem perder sua massa magra que ganhou.

#cutting #bulking #dicas #dieta



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