Czasem nie warto działać na 110%💪😓🏋️‍♂️

Subscribers:
7,110
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=SvmhcABDUGY



Duration: 0:59
457 views
15


Witam mordeczki
Jak w tytule napisane nie warto czasem działać ponad swoje możliwości, ja właśnie miałem taką sytuację ostatnio przy podciąganiu i nadwyrężyłem mięsień czworoboczny (kaptury) i zamiast dzisiaj robić kolejny trening męczę się z bólem 😐 i tak pewnie do poniedziałku ale oby szybciej. A za tydzień wam przyszykuje fajny materiał 😏 Do zobaczenia 😉







Tags:
SOLAK
NSTV
Solak
Black
Ops
III
Zombie
Call
Of
Duty
Poradniki
Easter
Egg
Call of Duty
S0LAK
Solak Zombie
Kontuzja
Nie szarp się
Przestań szarpać!
Motywacja 2024
Siłownia
Siłka
Mięsień Czworoboczny
Uszkodzony Kaptur
Nie warto się szarpać
Kontuzja Kapturów
Po chorobie nie ćwicz
Odbudowa ciała jest ważna
Regeneracja przede wszystkim
Kontuzja mięśni
Nadwyrężone kaptury jak leczyć
Nie powtarzaj moich błędów
Po chorobie lepszy lżejszy trening
Lekki trening po chorobie