ENTRENAMIENTO HOCKEY EN CASA (Ejercicios sin material específico)

ENTRENAMIENTO HOCKEY EN CASA (Ejercicios sin material específico)

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Nacho Vicente, del SAD Majadahonda hockey hielo, nos ha enviado una selección de ejercicios para condicionamiento físico especialmente pensados para hockey hielo/línea.

Estos ejercicios no necesitan material complicado, solo nuestro propio peso y una esterilla.

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