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Published on June 23, 2024 12:00:11 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=C9jmZzYbsOQ

Duration: 4:05

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Gymdone 是一款健身應用程序，旨在成為您在健身房的私人教練。Gymdone 提供各種針對不同目標的預先制定的運動計劃，例如增強肌肉、減肥或全身運動。您還可以建立自己的自訂鍛鍊計畫。

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✅ 影片使用國語，並配合中文步驟及 CC字幕

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