新冠狀病毒信息和時間表

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Published on April 10, 2020 5:27:19 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=3u7slgUdAnk

Duration: 3:45

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1. 如果你有流鼻涕和痰，可能祇是一般感冒，不需要恐慌。
2. 新冠狀病毒是由咳嗽和打噴嚏的飛沫傳播，飛沫可以散播幾米的距離。打噴嚏時，要用紙巾或衣袖遮住口鼻，不要用手。
3. 經常洗手，不要用手揉眼睛或擦口鼻，病毒主要由眼睛或口鼻進入。
4. 新冠狀病毒在不同表面可持續存活幾個小時或長達數天。所以，若你接觸到任何物品，請盡快用肥皂洗手。
5. 在衣物上，新冠狀病毒可以生存6-12小時，一般的洗衣粉足以殺死這些病毒。為了盡量減低通過空氣散播病毒，不要搖晃污糟的衣物。
6. 烹飪70 ℃ 的高溫，可以殺死冠狀病毒。
7. 喝溫水永遠是對抗病毒的有效方法。
8. 咽喉痛可以用鹽水漱口以舒緩症狀。
9. 重點提示，要飲足夠的水，保持口腔和喉嚨濕潤，不乾瀝。即使病毒已進入你的口腔，飲水或其他飲料可以把病毒通過喉嚨送到胃部，胃酸將病毒殺死。但如果你不經常喝足夠的水，病毒可進入你的氣管，繼而進入肺部，這將是非常危險。
10. 受新冠狀病毒感染的患者可能有好幾天都沒有病徴，這就是所謂隱形感染者。
11. 新冠狀病毒兩個主要徵狀是發高燒或/和持續咳嗽。若有這些徵狀，就需要盡早求醫。

*時間表*
*第1-3天*
症狀類似於普通感冒和流感，病人可能有發燒，可能有輕度喉嚨痛或根本沒有喉嚨痛。 免疫力弱的人可能會出現腹瀉或想嘔。
*第四天*
喉嚨痛會加劇，聲音變得沙啞，可能還沒有發燒，進食或飲水時可能會感到輕微不適，並且會有輕度頭痛和輕度腹瀉，這時候最好的治療是多睡覺、多休息、和多喝清水、不要四圍走、靠自己身體的免疫力去殺菌。
*第五天*
事情開始變得有些複雜。咽喉痛，嘗試進食或喝水時會感到疼痛，聲線變得更粗糙，全身無力和關節疼痛。
*第六天*
輕微發燒，可達到攝氏37度。咳嗽乾燥，進食丶吞嚥或說話時喉嚨痛丶感到筋疲力盡丶呼吸困難丶關節的疼痛擴展到手指，而且腹瀉和嘔吐的次數亦會增加。
*第七天*
發燒到38攝氏度，更多咳嗽，帶有痰，身體疼痛，頭痛，腹瀉和嘔吐。
*第八天*
每次呼吸時，都會呼吸困難，胸部變得非常沉重，咳嗽，頭痛和關節痛加劇，體溫升至38攝氏度以上。
*第九天*
顯示的所有症狀開始惡化。
*新冠狀肺炎(COVID-19)的緊急警告標誌：*發燒、咳嗽、呼吸困難、胸痛、嘴唇發藍或面部疼痛，請立即就醫。